Olahraga

Cara Mengapung di Air untuk Para Pemula

Dasar dari latihan berenang adalah bagaimana cara mengapung di air, terlihat mudah tapi butuh banyak latihan untuk bisa melakukan ini. Secara logika seharusnya manusia pasti akan mengambang saat berada dalam air, bayangkan kapal yang begitu besar dan berat berton-ton saja bisa mengapung apalagi manusia yang hanya puluhan kilogram. Menurut anda kenapa seseorang kesulitan untuk mengapung …

Cara Mengapung di Air untuk Para Pemula Selengkapnya »

Cara Memakai dan Mengikat Sabuk Taekwondo + Gambar

Saat ini olahraga bela diri Taekwondo cukup populer di Indonesia, banyak sekolah dan kampus yang mempunyai klub yang mengajarkan tentang seni bela diri dari Korea ini. Sama seperti beladiri lainnya, di Taekwondo pun ada tingkatan yang ditandai dengan warna sabuk yang melingkar di pinggang. Cara memakai sabuk taekwondo tidak boleh sembarangan, ada peraturan memasang nya. …

Cara Memakai dan Mengikat Sabuk Taekwondo + Gambar Selengkapnya »

Cara Memakai dan Mengikat Sabuk Karate dengan Benar

Memakai sabuk karate dengan benar menggambarkan bahwa seorang karateka serius dalam berlatih sekaligus sebagai penghormatan kepada ilmu beladiri karate itu sendiri. Cara memasang sabuk karate itu gampang gampang susah, memang terlihat mudah tapi jika tidak mengerti teknik pasti bisa salah. Buat anda yang masih pemula atau disebut kyokushin, sebaiknya perhatikan dengan cara pasang sabuk yang …

Cara Memakai dan Mengikat Sabuk Karate dengan Benar Selengkapnya »

Efek Samping Akibat Berhenti Merokok Total

Efek samping berhenti merokok secara total terjadi pada beberapa minggu pertama setelah hisapan terakhir. Waktu ini adalah yang tersulit bagi perokok yang ingin meninggalkan si lintingan tembakau. Banyak perokok yang susah diajak berhenti merokok padahal mereka telah menyadari bahwa rokok memiliki lebih banyak efek negatif bagi kesehatan dibandingkan efek positif. Dengan seribu alasan mereka menolak …

Efek Samping Akibat Berhenti Merokok Total Selengkapnya »